Mamma SmartFit Gravid

är ett gruppträningspass med övningar som är säkra för gravida.

Mamma SmartFit GRAVID

Fr om 9 november kommer du ha möjlighet att boka Mamma SmartFit GRAVID på Hälsokompaniet.  

Mamma SmartFit Gravid är ett gruppträningspass med övningar som är säkra för gravida. Du tränar efter din nivå och din trimester.
Passet är upplagt efter hur kroppen utmanas under och efter en graviditet. Målet är att stärka och balansera kroppens alla funktioner. Du tränar styrka, kondition, stabilitet, rörlighet och balans. Efter ett pass känner du dig ordentligt genomtränad.
Med bibehållen kontroll av kroppens inre magmuskler kommer du ha mindre smärta och du kommer snabbare i form efter graviditeten.

Start 9:e november
Mamma SmartFit Gravid Onsdagar 17:00-18:00
10 klasser till startpris 995 kr (ord.pris 1295 kr)
Begränsat antal platser!

*Du behöver inte vara medlem på Hälsokompaniet för att ta del av detta erbjudande utan du köper direkt ett paket på 10 stycken tillfällen med Karolina lic. PT och Mamma Mage Tränare. 

Ni är även välkomna till en informationsträff på Hälsokompaniet måndag den 7:e november kl 19:00. Där pratar jag mer om varför man bör träna specifikt under och efter graviditet och hur Mamma SmartFit kommer läggas upp!

Hjärtligt välkommen!
Hälsningar Karolina Winberg
Licensierad PT och Mamma Mage Tränare

Kontaktinformation

Adress: Strandvägen 2B
Postadress: 67152 Arvika
Telefon: 0570-10888
Mejl: info@halsokompaniet.se    
Webbsida www.halsokompaniet.se